Омский пловец Мартин Малютин установил два рекорда России

На чемпионате страны омич улучшил свой же показатель во время второго заплыва

10 января 2018 в 10:33, просмотров: 1244

Пловец Мартин Малютин в свои 18 лет – мастер спорта, многократный чемпион Сибирского федерального округа и серебряный призер первенства Европы среди юниоров. Самый перспективный на сегодняшний день молодой пловец Омска ответил на вопросы нашего корреспондента.

Омский пловец Мартин Малютин установил два рекорда России
Мартин Малютин (справа). Источник: russwimming.ru

– Мартин, на чемпионате России на короткой воде, прошедшем в Казани, ты завоевал «бронзу» на дистанции 400 метров вольным стилем. Насколько ты доволен таким результатом?

– Раз не завоевал «золото», значит, мог выступить и лучше. Но в принципе, именно результатом на четырехстах метрах я доволен. Выступил я в Казани и на другой дистанции – двести метров, но вот как раз на ней у меня как-то сразу не заладилось.

– В финальном заплыве тебе противостояли пловцы, имеющие звание «Заслуженный мастер спорта». Их авторитет перед стартом не давил на тебя психологически?

– Я к таким ситуациям отношусь совершенно спокойно. Когда я выхожу на свою дистанцию и твердо знаю, что хорошо подготовился, то и волнения нет. Думать о том, как лучше ее преодолеть, можно и нужно, но за день до старта, а не за несколько минут. Непосредственно перед стартом лучше не зацикливаться на том, как поплывешь, кто твои соперники, а просто выходить и действовать по тому плану, который мы заранее разработали с тренером. Впрочем, такое спокойствие пришло с опытом, а пару лет назад мандраж был, да еще какой!

В Казани ты, установив юношеский рекорд России на дистанции 400 метров вольным стилем, выполнил норматив на звание «Мастер спорта международного класса». Заранее планировал сделать это или почетное звание – неожиданный и приятный бонус?

– Это стало для меня самого большим и приятным сюрпризом! Знал, что финишировал третьим, но лишь когда уже вышел из воды и узнал время, в которое уложился, только тогда понял, что выполнил норматив «международника». Интересно, что юношеский рекорд России я в тот день поставил дважды: сначала во время утреннего заплыва, а затем вечером, когда улучшил свое же собственное достижение, установленное несколькими часами ранее, сразу на три секунды. Как же я обрадовался!

– Этим летом на юниорском первенстве Европы, прошедшем в Израиле, ты завоевал две серебряные медали. Награды на международных турнирах даются труднее, чем на внутрироссийских? 

– На крупных международных турнирах всегда больше эмоций, гораздо более шумно ведут себя болельщики на трибунах, поддерживающие своих соотечественников. В таких условиях выступать сложнее. А для меня это первенство Европы и вовсе стало первым в жизни международным турниром. Старался сохранять спокойствие, но все равно, это более волнительно, чем выступать на внутрироссийских турнирах, где все привычно и давно знакомо.

– Неужели, когда плывешь, ты еще и слышишь болельщиков на трибунах?!

– Нет, конечно, когда на дистанции – постороннего мира как будто не существует. Но зато когда готовишься к старту, очень хорошо слышно, как зрители скандируют «кричалки», практически такие же, как на футбольных матчах. Да и многочисленные баннеры и плакаты тоже создают соответствующую атмосферу.

– Одна из твоих медалей на этих состязаниях в Нетании стала первой наградой для сборной России на турнире. Можно ли сказать, что в твоей личной копилке это пока что самая ценная регалия?

– Так и есть. Я впервые еду на соревнования в составе юношеской национальной команды России, у меня необычайный эмоциональный подъем, и цель, как минимум, улучшить свой результат. О медали, скажу честно, и не мечтал. А тут – на тебе! Это были мгновения огромной радости! Вообще, недавно завершившийся 2017 год стал самым удачным в моей карьере – я завоевал медали на всех турнирах, в которых участвовал как в нашей стране, так и за рубежом. Теперь нужно в 2018 попадать во взрослую сборную России и добывать награды уже в ее составе.

Международные соревнования по плаванию «Кубок Владимира Сальникова». Источник: Rus Sportimage/Алексей Савченко

– Плаванием ты начал заниматься, когда тебе было 7 лет, просто для оздоровления. А в какой момент и почему пришло желание стать профессиональным спортсменом? 

– Отдать меня в плавание – это была мамина инициатива. Я же по-настоящему полюбил этот вид спорта, когда мне уже было лет двенадцать. И тогда же пришли первые успехи на соревнованиях. Вот тренер мне и сказал, что, если работать еще более упорно, можно добиться хороших результатов. Когда завоевал в Волгограде медаль на первенстве России, уже знал – плавание для меня не только «для здоровья», но уже нечто гораздо большее.

– На соревнованиях ты выступаешь на разных дистанциях, от ста до полутора тысяч метров. А какая из них – твоя коронная? 

– Наиболее уверенно чувствую себя на четырехсотметровке вольным стилем. На этой дистанции я лучше всего могу распределить силы. Поэтому не удивительно, что и большинство наград завоевал именно на ней. Двести метров вольным стилем тоже получаются у меня неплохо, но все же чуть похуже. 

– Что особенно важно для успеха в этом виде спорта – сила, выносливость, техника?

– Все важно, не будет чего-то хотя бы одного – не будет и высоких результатов. Но главнее всего – трудолюбие. 

– Какую роль в победе современного пловца играет хороший инвентарь – те же очки, или шапочка?

– Эту роль не стоит преувеличивать. Конечно, если ты плывешь в гидрошортах, сопротивляемость воды меньше, чем, если ты в обычных плавках. Но просто за счет классных, скажем, очков, ты не победишь, если много часов не выкладывался на тренировках. 

– Если говорить о технике плавания, то существует ли какой-то единственно правильный способ плавать?

– Нет, тут все очень индивидуально для каждого спортсмена, и все плавают по-разному. Какие-то технические азы, общие для всех, конечно, есть. Но даже если ты что-то делаешь по-другому, важно насколько ты на тренировках отточил свой стиль до совершенства. 

– Наиболее успешно, с точки зрения результатов, ты плаваешь именно вольным стилем, а не брассом или, скажем, баттерфляем. Эту специализацию предопределили тренеры или это было твоим личным желанием?

– Тут и то, и другое. Во-первых, именно кроль я действительно люблю больше, чем другие стили. Это у меня с детства. Ну а во-вторых, тренеры ведь видят, что у их воспитанников получается лучше всего, и стараются по максимуму использовать сильные стороны пловца.

– Ты работал и работаешь с разными тренерами: Наталья Николаевна Рощина, Андрей Васильевич Слуднов, Антон Владимирович Московенко. Каким должен быть идеальный для тебя лично тренер – строгим, умеющим жестко требовать, или наоборот – добрым, понимающим?

– Я считаю, что тренер должен быть жестким и требовательным. Я из тех спортсменов, кого надо подгонять. Если мой наставник будет излишне мягким, вовремя на меня не прикрикнет, мне будет сложнее избавляться от тех ошибок, которые я допускаю.

– Часто бывают моменты, когда нужно себя преодолевать?

– Часто. Когда тренировки особенно трудные, вообще закрадываются мысли: «А не бросить ли мне все это?». Но становится очень жаль проделанной работы. Неужели все это было зря?! И тогда заставляешь себя тренироваться через силу. 

Источник: vk.com

– Спортсмены – люди суеверные. Есть ли у тебя какие-либо амулеты «от сглаза» или что-нибудь «на удачу»?

– Мне еще ни разу в жизни не приходилось слышать от своих коллег по цеху жалобы, типа: «Меня сглазили!». Да я и сам в это не верю. Порой, перед соревнованиями, взываешь о помощи к неким высшим силам, но так, чтобы амулеты... Такого нет.

– Многие спортсмены чуть ли не с головы до ног покрыты татуировками. Ты бы хотел сделать себе какое-нибудь тату?

– У нас такой вид спорта, где твое тело открыто всем взорам, а тату ведь нравятся далеко не всем. Вот, например, мне – не нравятся. И на других не нравятся, и уж тем более себе делать татуировки не хочу.

– Во время отдыха ты любишь поплавать, скажем, в море? Или так «наедаешься» плаванием на тренировках и соревнованиях, что отдыхать предпочитаешь подальше от воды?

– Отдых на море – оптимальный вариант для восстановления после трудного сезона. И физического, и психологического. От плавания, действительно, устаешь. Но ведь поплескаться в море совсем не то же самое, что вкалывать до седьмого пота в бассейне. В воде ведь можно как работать, так и отдыхать.

– На твоей странице «ВКонтакте» есть фото, где ты запечатлен катающимся на горных лыжах. Тренеры не возражают против такого травмоопасного способа отдыха?

– Просто все надо делать «с головой». Тренер мне по этому поводу сказал, что я уже человек взрослый и должен сам оценивать степень риска, принимая то или иное решение. Психологически очень важно отдыхать от своего вида спорта, переключаясь на какой-то другой. А горные лыжи я обожаю! Замечательное сочетание и адреналина, и в тоже время приятного расслабления. А еще очень люблю во время отдыха поиграть, в зависимости от времени года, в хоккей или футбол. 

– 18 лет – тот возраст, когда вокруг много соблазнов. Хочется, наверное, и в ночной клуб сходить, и весело провести время с друзьями-подругами. Насколько удается совмещать это с плаванием, чтобы одно не мешало другому?

– А как это можно совместить? Нет уж, надо выбрать для себя что-то одно. Либо ты гуляешь с друзьями ночи напролет (но тогда прощай, большой спорт), либо ты рано ложишься спать, упорно тренируешься и при этом растешь как спортсмен, завоевываешь с каждым годом все более престижные звания и награды. Просто надо четко решить, чего ты сам больше хочешь, что для тебя важнее. Без самодисциплины побед в спорте не бывает.

– Твоя девушка тоже должна быть из мира спорта?

– Ни в коем случае! (Смеется).



Партнеры