Магнитная сфера в Омске будет «взволнованной», начиная с 27 октября и заканчивая 9 ноября. При этом выделяются 3 дня, когда возмущения атмосферы будут особенно сильными. Это 30 октября, 2 и 5 ноября. Те или иные колебания атмосферы сильнее ощущают на себе метеозависимые люди. О том, как им поддержать себя в этот непростой период, редакции «МК в Омске» рассказала терапевт БСМП-2 Венера Гималетдинова.
Она отметила, что в любой ситуации помощником будет здоровый образ жизни. Полноценный сон, легкое и здоровое питание, отсутствие переедания на ночь – не будут лишними ни для кого. Если в дни магнитных бурь (как и в другие дни) настигла головная боль, нужно принять обезболивающие препараты.
Пожилым людям медик советует контролировать давление, в дни магнитных бурь лучше замерять его утром и вечером и не забывать о приеме прописанных препаратов.
Всем без исключения в дни магнитных бурь можно пить свежезаваренный чай с лимоном. Этот напиток богат нужными веществами, а лимон поможет иммунитету бороться с простудными заболеваниями.
Ранее "МК в Омске" публиковал график магнитных бурь на октябрь.
