На территории Омской области продолжается морозная погода, что увеличивает риск обморожений для жителей региона. В связи с этим врач-хирург Владимир Сосковец, заведующий операционным блоком МСЧ № 4, делится рекомендациями по профилактике переохлаждений и обморожений.
Он рекомендует омичам избегать употребления алкоголя, так как это может привести к потерям тепла и снижению способности осознавать состояние своего организма. Алкоголь расширяет сосуды, создавая видимость согревания, что может привести к опасным последствиям, так как человек становится менее внимательным к симптомам обморожения.
Кроме того, стоит избегать курения на улице. Никотин сужает сосуды, ухудшая кровообращение в конечностях, которые в условиях низких температур становятся особенно уязвимыми. Сосковец акцентирует внимание на том, что не следует находиться на холоде голодным или уставшим, а также после перенесенных заболеваний или травм.
Правильная одежда также имеет решающее значение. Он советует носить несколько слоев свободной и теплой одежды для сохранения тепла. Просторная обувь с теплыми стельками, варежки, шарфы и шапки помогут защитить организм от холода. Лицо желательно защищать специальными кремами, которые не содержат растительных масел. Использование металлических украшений не рекомендуется, так как при низких температурах металл может вызвать неприятные ощущения и даже травмы.
Если вы заметили изменения в состоянии своих сопутников, например побеление ушей или носа, не стесняйтесь сообщить им об этом. Эта простая забота может помочь избежать серьезных последствий.
В случае обморожения важно знать, как правильно оказать первую помощь. Людей, пострадавших от холода, не следует заставлять двигаться или давать им алкоголь. Снегом обмороженные участки не стоит растирать, также не рекомендуется использовать грелки или компрессы. При обморожении необходимо как можно быстрее перевести пострадавшего в теплое помещение, аккуратно снять обувь и одежду, чтобы не повредить ткани, и укутать его в теплое одеяло, предложив теплое питье и еду. Кроме того, важно сразу вызвать скорую медицинскую помощь для дальнейшего оказания помощи.
