Апрель 2025 года принесёт жителям Омска продолжительный период геомагнитных возмущений. Синоптики прогнозируют магнитные бури, которые продлятся 19 дней подряд. Это может повлиять на самочувствие метеозависимых людей.
Врачи предупреждают, что такие явления могут вызывать головные боли, скачки артериального давления, нарушения сна, повышенную утомляемость и раздражительность. Специалисты связывают это с усиленной солнечной активностью.
Медики рекомендуют заранее подготовиться к периоду нестабильной геомагнитной обстановки. Для поддержания здоровья важно соблюдать режим сна, придерживаться сбалансированного питания, избегать стресса и снизить физические нагрузки. Также советуют ограничить употребление кофе и алкоголя.
Особое внимание стоит уделить контролю давления и пульса. Людям с хроническими заболеваниями необходимо вовремя принимать назначенные препараты. При ухудшении самочувствия рекомендуется обращаться к врачу.
Специалисты советуют следить за прогнозами магнитных бурь и учитывать их при планировании дел. В дни с высокой геомагнитной активностью лучше отказаться от дальних поездок и интенсивной работы. Также стоит предупредить близких, которые подвержены влиянию погодных факторов. Соблюдение рекомендаций поможет легче перенести этот непростой период.
