В первой половине мая жителей Омской области ожидают всплески геомагнитной активности. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, в ближайшие недели магнитосфера Земли будет неоднократно приходить в возбуждённое состояние. Такие изменения могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей.
Согласно прогнозу, нестабильность ожидается 1, 8 и 10 числа, а слабые магнитные бури уровня G1 возможны 2, 5, 6 и 7 мая. На фоне праздничных выходных и традиционного выезда омичей на дачи, это может сказаться на общем самочувствии, особенно у людей, склонных к перепадам давления, головным болям и бессоннице.
Чтобы легче перенести влияние магнитных бурь, врачи советуют заранее откорректировать распорядок дня:
- не перегружать себя физически,
- стараться ложиться и вставать в одно и то же время,
- пить достаточно воды,
- избегать стрессов и перенапряжения.
Спокойный режим и умеренные нагрузки помогут пережить период нестабильной геомагнитной обстановки с минимальным дискомфортом.
