Согласно последним научным данным, процесс старения в организме человека запускается уже в 25-летнем возрасте — именно тогда происходят первые значимые изменения на клеточном уровне. Сибдепо приводят слова доцента кафедры клинической фармакологии и пропедевтики внутренних болезней ИКМ имени Склифосовского Сеченовского университета Светланы Рыковой.
Специалист подчеркнула, что именно в возрасте 25 лет начинают формироваться предпосылки для развития хронических неинфекционных заболеваний. По словам Рыковой, те нарушения, которые проявляются после 40 лет — проблемы с сердечно-сосудистой системой, сахарный диабет, ожирение — берут своё начало гораздо раньше. При этом врач отметила, что развитие патологических процессов зависит не только от внешних факторов, но и от образа жизни самого человека. Среди ключевых условий, влияющих на качество и продолжительность жизни, эксперт выделила регулярную физическую активность, грамотное сочетание труда и отдыха, сбалансированное питание и соблюдение «гигиены сна».
Новые данные подтверждают и зарубежные исследования. Так, 12 октября немецкие учёные опубликовали результаты работы, посвящённой молекулярным механизмам старения. Они установили, что до наступления полового созревания в организме эффективно поддерживается работа рибосомной ДНК — особого участка генома, критически важного для выживания клеток. Однако с возрастом её функциональная активность снижается, что и запускает каскад процессов, приводящих к постепенному старению организма.
